- предложу маленькую практику - даже если вы не верите в ее действенность, постарайтесь ее сделать. (Только старайтесь делать не из долженствования, а из искренности). представьте "образ" метафору ваших отношений с бывшим партнером (что это- таракан, птица, свеча, дерево?) поблагодарите их за то, что они были. За все, что вы из них вынесли. Скажите им, как живому существу- "я тебя вижу. Спасибо, за все, что было. Простите, за то, что нужно простить... " Вы увидите, что образ начнет чуть меняться или растворится... Представьте своего бывшего партнера - мысленно сказав -" спасибо за все хорошее, что у нас было, мне жаль, что произошло то, что произошло. Сейчас я желаю тебе счастья. И позволяю себе счастье." Если эта практика не вызвала у вас затруднений - огромную часть дороги вы уже прошли. Есть такое знание - новые отношения могут сложиться удачно, если прежние мы успели (смогли, захотели) отпустить, поблагодарить. Новый партнер. Жизнь продолжается - дали буде. Ребенки - удивительно ответственные и жертвенные существа. Им не нужно, чтобы ради них мы что- то терпели, мучились, только ради них сохраняли видимость уже исчерпанных отношений, чтобы жертвовали своей реализацией и счастьем. Ребенок (его подсознание) не может себе позволить быть счастливым, если родитель не счастлив, ребенку важно, чтобы у нас был свой собственный смысл жизни. Чтобы ему не приходилось реализовывать то, что мы не успели или не смогли. ему важно, чтобы мы дали ему право на Его собственную Судьбу. А для этого мы очень должны постараться быть Счастливыми. Счастья нам всем :-)
Светлана Ройз, детский- семейный психолог, автор книг "Волшебная палочка для родителей", "Где живет Ангел", мама, женщина, позволяющая и учащаяся быть Счастливой