Похудеть легко! Если знаешь, как и зачем




21.02.2014
Львовская площадь, Дом Художника, 5-й этаж



_______________________________________

На самом деле, похудеть действительно ЛЕГКО. Но только если знаешь, КАК и ЗАЧЕМ.

Каждому типу характера (а в соционе их всего 16) соответствует определенное телосложение, определенная форма и допустимый вес. Нет универсальных норм – все глубоко индивидуально!

ПЕРВОЕ,  что мы сделаем на тренинге - определим ваш тип личности, тип строения и вашу природную склонность к полноте.

  Знаете, по какой причине на самом деле поправляются большинство людей?

Люди толстеют потому, что теряют интерес к познанию окружающей реальности,  пропадает стимул к активным действиям, к творчеству, к  постижению своего духовного мира.

Все это заменяет им ЕДА, а кому–то - алкоголь, наркотики, компьютерные, азартные игры.

ВАЖНО ПОНИМАТЬ:  Еда – это СИЛЬНЕЙШИЙ НАРКОТИК. У многих ОНА(еда)  является единственной радостью в жизни.

Когда пищевой наркоман ЕСТ – он думает о чем угодно, кроме того, что он ест. Его не интересует вкус, состав, качество еды. Главное - это забить, заглушить внутреннюю пустоту, одиночество, неудовлетворенность. И все это протекает на фоне колоссального чувства вины и ненависти к себе за свою слабость…

Поэтому, лишний вес – это в первую очередь психологическая проблема!

И решается она не диетами, не пилюлями, а пониманием и работой над своим восприятием мира и себя в нем.

На тренинге мы научимся, ЕСТЬ ОСОЗНАНО и постараемся стать на путь избавления от пищевой наркотической зависимости.

Вы получите уникальные психологические инструменты, которые помогут ВАМ  вернуться к полноценной жизни и найти гармонию между душой и телом.

Вы научитесь есть с благодарностью и получать от этого истинное удовольствие!

Также я посоветую вам методику здорового питания. Это не диета и не набор экзотических продуктов и ограничений – это испытанная мною система практических навыков  и принципов  сбалансированного, вкусного питания. Очень пригодится, как для нормализации веса, так и для повседневного семейного использования.

  Самое главное, девочки, что ко всему, о чем буду рассказывать, я дошла сама путем проб и ошибок!  Все было испытано на собственной шкуре и оставлено только самое необходимое и действенное. А впрочем, приходите и убедитесь сами.

 Добро пожаловать на тренинг!


Регистрация по адресу:  budteschastlivy@gmail.com  тел. 066 215 00 88

Ближайший тренинг состоится в пятницу, 21 февраля, в 17.30 по адресу г. Киев, Львовская площадь, Дом Художника, 5-й этаж

Длительность  тренинга 3 часа

Стоимость 180 гривен.

Если придете с подругой - за двоих 300 гривен.

Больше информации на сайте: https://sites.google.com/site/budteschastlivy/treningi/pohudet-legko-esli-znaes-kak-i-zacem